Тем что комплексу простых упражнений придана подоплёка в виде колоссального омоложения организма, и к тому же он любезно предоставлен не невесть кем а самими Тибетскими жрецами ! Поэтому и ажиотаж такой. Меньше усилий - больше результата <- Критерий оптимизации
А хатха-йогу надо долго и внимательно изучать, её нахрапом не возъмешь, много асан и связанных с ними "подводных камней", да и эффект от занятий проявляется не сразу т.е. непонятно зачем делаешь и к чему идёшь.
Пранаяма вообще отдельная песня. Судя по описаниям некоторых практикующих можно так накосячить с приданием насильственной "правильной" схемы дыхания организму, что потом долго будешь восстанавливаться от негативных последствий.
Хочется большинству в этом всём разбираться ?