Цитата:
Сообщение от Excellence
Меня раньше тоже порой тянуло на что-нибудь такое, особенно после голодовок. Я начинал квасить капусту))) и жадно пил рассол от неё. Отёков не было.
|
Вот и я о том же. Нужно чаще прислушиваться к своему организму, хотя многие здесь, на форуме, утверждают противоположное, что нужно заставлять себя есть то, что якобы полезно. А Болотов говорит, что полезно то, что вкусно. А вкусно будет то, чего вам хочется, чего в данный момент не хватает организму. Даже голодание порой просто не идет, а проходит какое-то время и организм сам просит, и голодание проходит легко и комфортно.
Excellence, ,квас на чистотеле полностью восстанавливает ЖКТ, но его нужно делать на молочной сыворотке и начинать пить с одной столовой ложки и постепенно увеличивать. Но Вы все можете сами прочесть.
Есть книга Болотова Наумова "Восстановление ЖКТ". Думаю, Вам будет интересно ее почитать. Здоровья Вам, поправляйтесь и не сдавайтесь.