Цитата:
Сообщение от kama561
А хатха-йогу надо долго и внимательно изучать, её нахрапом не возъмешь, много асан и связанных с ними "подводных камней", да и эффект от занятий проявляется не сразу т.е. непонятно зачем делаешь и к чему идёшь.
Пранаяма вообще отдельная песня. Судя по описаниям некоторых практикующих можно так накосячить с приданием насильственной "правильной" схемы дыхания организму, что потом долго будешь восстанавливаться от негативных последствий.
Хочется большинству в этом всём разбираться ?
|
Cогласна с вами. Если почитать раджа-йогов, то они не рекомендуют заниматься ни хатха-йогой, ни праноямой. Ни один уважающий себя йог не будет преподавать хатха-йогу, а праноямой можно заниматься только под руководством хорошего учителя. А где его взять?
http://www.goltis.info/ru/
Вот хороший сайт, судя по тому как он защищен, то можно сделать вывод: попадешь или в рай, или в ад...
А разбираться надо везде.
Да и ОВ мы занимаемся на свой страх и риск...
А если не брать на себя ответственность, то многого ли можно добиться?
Никто не даст вам ни на что 100 процентных гарантий...
Человек создан по образу и подобию божьему или человек - это маленькая вселенная, поэтому в каждом из нас есть частица бога: бога надо искать в себе и полагаться именно на него...
Только ваше сердце (или сердечная чакра) может подсказать вам что хорошо и что плохо...
И нет плохих религий, в каждой религии зарыта истина... А раскапать можно только самому...