Цитата:
Сообщение от Дмитрий К
Прошу ответить на следующий вопрос. Можно ли голодать до 21 дня , если при этом я буду ходить на работу. (Работа не тяжелая физически - компьютеры и оргтехника). Мой личный опыт голодания небольшой - 14 дней два раза (дома. т.е. на работу не ходил). Начинаю завтра.
|
Постарайся во время голодания на работе периодически передвигаться, а не сидеть весь день. Поменьше разговаривай на работе, потеряешь энергию. Ставь ежедневно вечером клизму и принимай горячий или контрастный душ. Почувствуешь себя легче. А так разницы между 14 и 21 днём никакой. Сам голодал 33 дня на работе.