Цитата:
|
Сообщение от Amurti
Съела целую булку со сливками, пельмени, мороженое и шоколад(горький)
|
- все, от чего рано или поздно болячки точно появятся. ))) Это я не для того, чтобы вас напугать, Амурти. Я вот предлагаю вам постепенно переходить на более здоровые варианты питания. Ну если вы все это любите, то позволяйте пока себе это есть, НО! не не все сразу, и не чаще одного раза в неделю, например. То есть в одну неделю пельмени (но не чаще одного раза в месяц), в другую шоколад, в третью булку со сливками, в четвертую мороженое. По-моему, неплохой вариант. )))) И как бы вы себя ни в чем не ограничиваете, и в то же время не напрягаете свой организм всем этим сразу и часто.