Вчера -киви, бананы, апельсины,нут. Нарушения:хлеб, винегрет.Не буду больше есть этот нут, вздутие живота замучило!
Сегодня - киви, апельсины, мандарины, бананы. Утром наконец-то сделала зеленый коктейль(давно собиралась) из листового салата, бананов, воды и кунжутной муки. Вкус коктейля оценила на"удовлетворительно".Домочадцы шарахались только от вида сего блюда.Будем считать, что главное, не вкус, а польза, которую я несомненно сегодня получила.Вечером - салат из пекинской капусты, лука и чеснока, БЕЗ СОЛИ(ура, ура!!!).И никаких нарушений! Сегодня я дважды молодец!!!
(Ничего, что я сама себя хвалю?)
