День №8 выхода.
Аппетита нет утром,
подожду! И пить соки начну только после его появления, а не как раньше в 8, 10, 12 и т.д. Мой организм мне сам подскажет что и когда!
Встал рано, в 5, уже сделал упражнения по К.Ниши и днём, а лучше сейчас начну йогу, а днём повторю! И погулять сейчас схожу, на улице классно!
Почему я так про улицу? На голоде редко выходил, да и холодно и как-то не комфортно было + долго спал и смотрел фильмы. А свежий воздух - это великая сила!
Объяснить трудно, это чувствуется.
Как же мне повезло, что я открыл для себя этот способ?!
Самочувствие отличное, хромота есть, но приходяще-уходящая. Координация стабилизируется и тоже имеет плавающий характер.
Всё самое хорошее ещё впереди!
Буду сегодня морковный сок или нет ещё не решил, по ощущениям. Но сообщу обязательно. Планирую начать пить его сегодня, всё уже закуплено и завезено.
Ладно, пойду погуляю!