Habiba, привет!
Сладкое ем вот уже года четыре без остановки. Это скорее привычка, действительно от тоски-печали. Около пяти лет назад в жизни была большая неудача на личном фронте, после чего я впала в депрессию и похоже до сих пор не могу из нее выйти. Всегда была не более 62-65 кг, стройная и красивая (по словам очевидцев))) , а тут начала набирать по в среднем по 10 кило ежегодно. и вот плачевный результат.
сейчас настроена на совершенно новый светлый этап, жалеть себя надоело, хочу сама управлять своей судьбой. для этого и начинаю голодание во имя физического и духовного очищения.
По поводу стула после каждой еды несколкьо раз в день уже вы меня насмешили)))) неужели такое бывает, прямо как у младенцев?? если честно, хотелось бы все же не больше одного раза в день
про овощи-фрукты конечно понимаю, вот и хочу полностью изменить систему своего питания. а голодание станет хорошим началом для новой жизни.
спасибо вам за пожелания и за поддержку!:)