День 1 глюкоза 90 = 5.0 . вес 138ф = 63.5кг
Обыденный разгрузочный понедельник. Пила зел. чай и принимала входные в голодание витамины и БАДы. Чисток никаких не делала, завтра.
Физнагрузилась уборкой снега и катанием на доске. Устала и остаток дня провалялась с компом, читая форум для вдохновения. Какие все молодцы..
До завтра
