|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
У меня есть маленький опыт, больше пользуюсь опытом своего мужа. Он давно голодает.(Так что форум у меня под рукой:)))
И все-таки все индивидуально
Если я захожу на клизмах (хорошо вычищаюсь)+ слабительное как положено - голод у меня не идет. Если просто естественно прекращаю есть, день на сухой (если смогу, то подольше) - при этом самочувствие улучшается, голова проясняется, нет бульканий в желудке, отрыжки воздухом, слабости и тошноты, потом на 2 день делаю клизму, по-тихоньку начинаю пить воду - и захожу...
|