|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Я сейчас учусь слушать себя, это небыстрый процесс, и ускорять , к сожалению, не получается. Общие рекомендации обязательно надо читать, но следовать с осторожностью. Путь складывается из этих рекомендаций как из камешком мозаики. и не все могут подойти.
В голоде клизмы делаю через день - так лучше для моего самочувствия, редко каждый день. Иначе слабость, чернота в глазах и сильная отдышка.
|