Цитата:
Сообщение от charovrat
rol070, Я думаю, что вам придётся голодать долго, как и мне, 28 дней стандартного цикла как минимум. А для этого надо готовиться, запасаться гликогеном в печени и мышцах. А это тренировки в первую очередь, ну и питание тоже правильное, чтобы глюкоза не тратилась вся без остатка на утилизацию пищепрома, а на запасание её в тканях. Тогда и голодать будет легко.
|
Я сегодня с мужиками на рыбалку ездили. В пять утра немного обострилось самочувствие плохое, к 8-ми утра на природе разгуляло, сейчас чувствую нормально. Соблазняли мужики барбикю(((
То что нада готовится к длительному я знаю. Сейчас дойду до 12-14 дней, а там восстанавливаться начну. Продуктами уже затарился. Две недельки правильно поем, а там и пост, и снова на голод.
Архыз я тоже пил, но у меня из крана в городе вода лучше течет.
И после воды мутит и бродит в животе. Теперь я пью только кипяченую воду, с нее не так живот бурлит.