Цитата:
Сообщение от Леший
Ну, ВиктОр, держитесь, щас вам всыпят!  |
За что?
Сегодня съел бананчик, он полезный! Жевал долго-долго. Вкусно и хорошо.
Цитата:
|
Банан - одно из старейших культурных растений, в индийских и буддистских текстах банан упоминается уже в VI в. до н. э. У нас есть только приспособленные к транспортировке желтые бананы, которые поставляются незрелыми зелеными, и перед продажей они созревают в специальных камерах. Бананы бывают зелено-желтыми, оранжевыми или фиолетовыми. Они богаты витаминами (А, Е, U) и минеральными веществами (фосфор, медь, железо, марганец, цинк, йод). 100 г бананов содержат 90 ккал (376 кДж). Банан легко переваривается, он находится в желудке только 110 мин. Поэтому бананы рекомендуют маленьким детям, пожилым и лицам, соблюдающим диету. Из всех фруктов бананы содержат меньше всего поваренной соли.
|
Апельсинового много выпил сока и на ужин, морковного с 1 малюсенькой морковкой, которую тоже, скорее выпил т.к. очень долго жевал. Вкуснятина!
Ну рановато ли начинаю приём пищи?
Хотя завтра уже 12 день выхода
?! Время летит очень быстро!
Скоро на пасеке пчёл выставлять, там крапивка молоденькая будет, да вообще завались всего!
Классно. Самочувствие хорошее, упражнения делал, отжимался, приседал, вообще день прошёл хорошо!