Для чего нужен этот дневник - чтобы не уйти обратно в этот "дымный" страшный образ жизни.
По поводу голодовок - хочу сказать что очень полезно это, в том числе и для психики). Так что всем читающим - кто только настраивается на этот удивительный процесс - ЖЕЛАЮ УДАЧИ.
И еще, если у вас сразу не получилось - не печальтесь - ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ
