|
Re: Здоровый образ жизни
Мне очень понравилось голодать - поэтому я планирую и дальше проводить эти "отдыхи".
Режимы голодания я думаю взять такие (похоже наверно на Брегга) :
1. Еженедельно - 1 раз в неделю.
2. Ежемесячно - 3дневное.
3. Раз в 6 месяцев - 21дневное.
|