|
Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе
Попробуйте заварить семя льна (столовуя ложку с горкой на 1 литр). Лучше его смолоть на кофемолке перед этим. И пейте потихоньку. Я часто так делал, особенно при проблемных выходах. Неплохо тоже "геркулес". Только не кашу делать, а также, - столовую ложку на литр воды. Только кипятить ничего не надо, просто залить кипятком и немного настоять. Также можно будет(только позже, дня через 3) чернослив обдать кипятком, порезать, смешать с кефиром и пить.
|