Цитата:
Сообщение от Рафис
В пределах 80кг. Вам необходимо удерживать вес постоянно по-жизни.
|
я бы не сказал, что около 80. у меня проблемные места - живот и бока (там до сих пор прослоечка нормальная). мой нормальный вес был на первом курсе - 72 кг. Вот и постараюсь к нему постепенно прийти.