06-03-2011, 10:48
|
#39
|
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,804
Поблагодарил: 7,566
Поблагодарили 16,749 раз(а) в 2,413 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: 150 кг
Цитата:
Сообщение от Vermilol
26.02.11
Пшенная каша 62х2, около 250грам сыра. грейпфрут
27.02.11
Пшеннка 62г, около 400г сыра
28.02.11
Около 900г сыра
На улицу не выходил
01.03.11
4.5л молока
Прошел 1.5км, 3км
02.03.11
Пил соки
прошел 1.5км
03.03.11
Проснулся в 13ч, ничего не пил до 21.30, в 5.00 съел вареных шампиньонов полтора блюдца, в 9.00 блюдце селедки с молокой.
Прошел 1.5км, 6 км
04.03.11
Проснулся примерно в 18ч
Тарелка красного и зеленого сладкого перца и пол помидора. 62г гречки, яблоко, 4 кусочка селедки с её икрой.
На улицу не ходил.
|
Vermilol, по-моему, это диета для набора веса, а не для похудения... Вы не ошиблись? 
__________________
Никого нет дома
|
|
|