уточню некоторые детали моего голодания, пока я про них не забыл. Хотя бы для того, что бы оставить это записанным для себя.. может и пригодится.
1) Весь период пил только воду и ничего кроме. Особо не мерил, но в среднем получалось 2-3 литра в день
Вода обычная, из под крана, пропущенная через фильтр кувшинного типа
2) Налёт на языке, на момент выхода из голода, образовываться
не перестал. (периодически чистил). Т.е. язык оставался белым, хотя и чище чем в середине голодания.
Выход в этой теме описывать передумал) Могу только сказать, что всё идёт хорошо, где то не много спешу, где то "грешу", но не смертельно) Самочувствие великолепное, силы быстро восстанавливаются! Обещанные фотки - потом, в другом дневнике)
Спасибо форуму в целом, и отдельное спасибо тем, кто меня поддерживал и оставлял свои комментарии
