Гвоздь, спасибо за рекомендации.Учту.Дневник Начинающего, естественно, прочла первым-очень поучительный, информативный и вызывающий восторг перед возможностями человека.Некоторые положения приняла на вооружение.Из теоретиков тоже кое-кого знаю, но практики голодания у меня практически нет и страшновато, потому и роюсь по сведениям бывалых.Сегодня 6-й день на травках-отравках по Anik99, замоченной гречке и свежей капусте.Организм недоумевает и не желает двигаться быстро.Забыла в спешке бутылку с отваром на 2 часа и поняла, что эту слабость дает именно он.Придя домой, хлопнула повышенную дозу и теперь до 24 часов ночи продолжать получать кайф..
И сегодня же (выходной, все дома, соблазны..)нарушила диету:пол-груши и 5 фитнес-хлебцев кроме вышеописанного.Сразу стало теплее и веселее.Увы!
