Цитата:
Сообщение от SimleI
мышцы качаются слишком долго
|
SimleI, вот скажу тебе такую вещь. 1 кубик мышц взращенный на овоще-фруктах гораздо сильнее, чем на орехо-проростках и тем более обычноедении. Так что в качалке плодоед будет по-любому на порядок худее при одних и тех же рабочих весах. Так что накачаться тебе по любому не судьба. При внешних габаритах качка, сыроед должен тогда в качалке все имеющиеся блины на штангу вешать. Понимаешь к чему клоню. А вот впахивать когда результаты станут видимыми придется ой ой ой как мощно. На мне после 3 месяцев физнасилия в самом прямом смысле появилась внешность.При переходе на СМЕ реально рождаешься заново и тело приходится по новой отстраивать. А при жоре приходится лишь максимально тренироваться между приемами пищи, другого ничего в голову не приходит
Я соглашусь с Pchelakом, попробуй проростки на длительно. Они в мышцу идут охотнее орехов.