Голодаю с 7 марта. Мотивы все те же - поддержать регулярность голоданий (осень-весна). Стремлюсь к умеренности.
Сегодня и вчера. Вход относительно легкий, на фоне плохого самочувствия (плохой насморк, боли в горле, усталость, головная боль, которой уже давненько не наблюдалось) Пью много воды, упражнения по системе Ниши, немного йоги, проточное дыхание, ароматерапия, клизмы, контрастный душ. Хочу попробовать поработать над кровообращением. Руки уже фиолетового цвета. Прошлой весной такое было к концу голодания - на 23 день отнималась левая рука, что было очень неприятно.
Вес не знаю, но, похоже как в прошлом году 85-87, причем 3-5 кг набрала за последние 3 недели. Сроки голодания не загадываю: как пойдет. Буду ли писАть
регулярно, не знаю - возможно, вообще отключусь от Интернета.
Всех с Весной, удачи, исполнения желаний
