[olenka]

всем привет!
утром проснулась на килограмм легче (112.7кг). видно сказалась моя вчерашняя диета( до обеда ничего не ела и вечером после 8). так можно и без голодания похудеть! но от мяса я чувствую до сих пор тяжесть в животе.разгрузится совсем не помешает.тем более, что вылечится мне важнее, чем похудеть. а лечится придется много и долго.посудите сами - гипотериоз,диабет, фибромиомы, эндометриоз, бесплодие, кисты, нарушение цикла, отеки. короче много чего. в таком бардаке часто опускаются руки- не знаю с чего начать, а время идет и все усугубляется. тут голодать и голодать надо, и большими сроками, я все срываюсь и срываюсь. я себя ненавижу( ту часть меня, которая довела меня до такой жизни и не дает исправить это положение). поэтому, собравшись с оставшимися добрыми силами и Божьей помощью надо начинать войну с этим безобразием.
для начала буду голодать насухо сколько смогу. потом будет видно, если смогу дальше буду голодать на воде или сделаю каскады, главное избежать срывов на выходе и жора.
пока идет все хорошо, но судить еще рано,-только пол дня прошло.