День пятый
Самочувствие нормальное, с утра уборка (весна нагрянула), а сейчас вернулась из бани.
Вес 134,8
Цитата:
Сообщение от Nika2
А вы не считаете, что каскадное голодание более щадящее и пригодное для сброса веса, чем длительные заходы? Ведь после криза на 7-8 день голодания вес снижется очень медленно по 100 -150 гр в день, так лучше в эти дни набраться сил на соках, отварах и фруктах, а дней через 5 снова в бой.
|
Возможно так и сделаю, но пока голова не болит буду голодать. В передыдущий раз перед голоданием делала чистку фортрансом, возможно по этому почти сразу была слабость, голова начала болеть уже на 2 день, а теперь ничего.
Спасбо всем за поддержку!