Цитата:
Сообщение от M.P.
Страсти какие!!! Однако... лучше не заниматься йогой с наскоку... Сначала разобраться надо... Эээээх!
|
Еще можно подобного рода литературу не принимать на свой счет. Нам с вами сумасшествие не грозит. Чтоб хоть как-то сойти с ума в следствие неправильного выполнения асан нужно, по крайней мере, каждый день заниматься. Вы каждый день занимаетесь?
Кстати о птичках. Сегодня начинается новая групповая медитация - для нижнего треугольника. Я вчера с перепугу показал 31 минуту, как ее правильно выполнять, хотя нужно всего 11
Присоединяйтесь, описание, музыка, иллюстрации и видео
самизнаетегде.