Третий день выхода.
Сегодня утром в пароварке сделала себе кабачки без соли, без масла. Это мой обед. Не совсем уверена, что так можно, но и вряд ли вредно. Пью морковный сок.
Сейчас нет того жора, который был до голодания. Как только хочется кушать (урчит в животе, сосет под ложечкой), сразу глоток воды или сока и проходит
С нетерпением жду 19 марта-начало нового каскада голодания. Мне кажется, что в таком режиме я могу продержаться достаточно долго, вопрос только:
а будут ли исчезать мои болячки на такой схеме, может стоит более долгий срок: 14-21-28 дней? Я так понимаю, что мои каскады это только для потери веса и жирка.
На весы не вставала, негде. Думаю, максимальный привес 1 кг сейчас.