|
Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
Там не только Изюм,полно народа из России.Они деляться опытом,я же то же не в России,так что не могу советовать.Знаю только одно:поймете,что выбора нет,будете есть меньше,двигаться больше-и все будет вкусно.У меня,кстати,рацион очень ограничен.Но так было не всегда,помню время,когда большую часть времени думал,чтоб (еще) съесть.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
|