NatalieMua,
Разве это повод для того, чтобы было "ужасно стыдно"??
Это не аморально, смею Вас заверить. А вот то, что решили действовать, это замечательно.
Читайте дневники голодающих. Лично я начала с каскадов (только более длинные сроки, нежели у Вас). Здесь же советуют каскады 1х1 (1 день СГ+1 день сытый и т.д.). Я бы не выдержала на одном яблоке в сытый день....а может морковку добавите?
А то как-то экстримально. Но это только моё личное мнение.
Удачи!
И настройтесь на победу!
