[микка]

в прошлый раз я до 68 дошла, это для меня прям таки победа была, на меня налазило все что было мне мало уже давно, но выход был неправильный и как ни старалась себя в руках не смогла держать, но я поняла что я не одна такая, и начала сейчас все заново, и руки не опускаю, всегда можно начать сначала в борьбе с собой. Я тут раньше запала на дневник Татьяны, она описывала свои дни голода, и это был для меня подъем , но потом я прочитала что она через время тоже перестала сдерживать себя и все вернулось, но она потом опять начала голод, и знаете...если мы помпушки...и у нас такая природа..то эта борьба будет постоянно, не будет такого вот я поголодала 30 дней скинула 20 кг, и в шоколаде, вес начнет набираться опять, и главное нам опять не распираться до начальных размеров, а только увидели что вес поднимается, прыг на голод...и будет не такой долгий срок и эффективно))) Удачи нам всем!!