|
Re: 11-дневное голодание.
deduka впринцыпе это последний мой день выхода из 8 - дневного голодания.
А питалась я первых 6 дней только фруктами , а именно основная маса это яблоки , желательно зелёные , апельсины , грейпфрут , лимон .Впринцыпе все составляющие.
Затем следующие 6 дней я так же употребляла эти фрукты + морковь , любая капуста(пекинка , краснокачанная , обычная , броколли), огурцы и помидоры.Вот такой у меня выход)
|