Цитата:
Сообщение от Polar Cat
Купила абонемент в бассейн. Сегодня была в первый раз. Все чин-чинарем: разминка 20 минут, потом 30 минут вода. На разминке только на двух упражнениях закончила пораньше группы, а так - прям молодец  - все делала как все. Там, правда, группа такая не очень юная... но всёж. А потом 30 минут отплавала вполне хорошо 
Чувствую себя героем!  |
Не ходите в бассейн..Там воду хлорируют и содержание хлора в воде превышает все мыслимые нормы..А хлор -убийца иммунитета..
В Инете когда то была интересная статья на эту тему (о оздоровлении в бассейнах)...
Лучше обливайтесь дома холодной водой..