Всем-всем Здравствуйте!
Новенькая я тут
У моего организма, видимо, и вправду "Весеннее обострение"... точнее даже так: "зимнее загрязнение", перешедшее в стадию "весеннее обострения". За зиму накопилась усталость, лишние килограммы... моська бледная и какая-то "помятая"
Уже и не помню, когда в чувствовала себя пархающе-летающей!
Вокруг солнышко светит и птички поют, свежий весенний воздух дурманит...а у меня ощущение некомфорта и какой-то "несвежести". Да и спасательный круг на талии (нарастила за зиму) совсем не радует
Давным-давно не получала радости от приема пищи: лопаю все подряд как предется и когда предется, как робот
Запустила я себя совсем!
Решила выбираться из зимней депресии по средством голодания и плавного перехода к здоровому питанию:)
А еще решила бегать по утрам
Перелистала библиотеку форума, начиталась дневников и все-таки решилась. Раньше никогда не голодала. Срок не загадываю, думаю, что нескольких дней будет для начала достаточно
p.s:
