Цитата:
Сообщение от Марика
Не только соевый белок. Та же брокколи, цветная капуста, овощная фасоль, кисломолочка (кефир, ацидофилин, йогурт натуральный, мацони, творог). Ну, про яйца , с рыбой молчу.
Джоли, и чё тебя так на кровь , в смысле на печень тянет, мож тебе железа не хватает?
|
Если железа нехватает пусть попробует печеные яблоки - будет лучше значит оно.102 - маленький гемоглобин -свекла,гранатовый сок,морковь пусть улучшает показатели крови.
