Цитата:
Сообщение от Кашарель
набрала с 50 кг до 75 ... Безумно хочу вернуть за 30 дней вес былой?реально ли это?
|
Нет... нереально. Максимум - 13-14 кг. Да и такое длительное довольно непросто провести.
Цитата:
Сообщение от Кашарель
меня очень пугает,что три дня вес практически не меняется?что это?
|
Может быть, после криза такие маленькие потери - 50-100г в сутки. А может, образуются отеки. Особенно, если мало пить. Или переутомить себя высокими нагрузками. Или заторможено эндогенное питание вниманием к пище или соприкосновением с нею. Или... Но если чувствовать себя очень плохо при неизменяющемся весе, нужно выходить. А ваши - минус 300, 600. Это нормально, а на 9 возможно ошибочно записали.