Цитата:
Сообщение от pchelak
Мне очень сложно понять, как можно заниматься йогой час, это мало, вон, полная серия асан АВЙ вообще может растянуться на целых 4 часа, а кто занимался йогой, знают, что самое интересное и серьезное начинается в середине и конце.
|
Мы делали полную виньясу, ну полтора часа это максимум. Мы ж не в космос готовимся. Есть у меня видео Лино, где он выкаблучивается часа два, но дак это уровень ужо какой-мы такие асаны не делаем и рядом. Вы видели его видео? Это завораживает.
И еще. Мы делали комплекс под его руководством, более часа не уходило, так что так.