день 13-й
вес 100кг
голода нет
самочувствие отличное
хочется курить... от нечего делать
вроде мой гамбургер внизу уже заметненько приблизился к сосискам, это радует, но всё равно еще долго
P.S.
для худеющих: потеря 10кг за 13 дней - это не показатель, поэтому рассчитывая срок своего голодания не стоит опираться на мои результаты. Во-первых в прошлый раз график снижения был другой, во-вторых это зависит от индивидуальностей организма. в-третьих - я эти 10 кг за потерю веса вообще не считаю, именно эти 10 вернутся втечение месяца после выхода, сжигание жира начинается только сейчас... так и запишите, 10% массы своего тела в снижение веса не включать