Давно пора худеть (14 дней)
Здравствуйте!
Уже давно пора худеть и вот наконец я решилась! И решение мое твердое и бесповоротное!
Коротко о себе: 27 лет, рост 165, вес 104 кг. Причины столь избыточного веса мне прекрасно известны - это мои бесконечные перекусы и страсть к сладкому (200 гр. шоколадных конфет в день - запросто, а если очень вкусные, то и больше!). В то же время я человек достаточно активный: велосипед, мотоцикл, походы, длительные прогулки с собакой. Во время беременности (ребенку 1,5 г.) полностью обследовали организм: и сахар, и гормоны в норме, так что грешить не на что, кроме собственной глупости.
Моя цель - к лету приобрести свою былую форму и вновь стать счастливой)) Вес, при котором я выглядела превосходно и также себя чувствовала, - 70 кг., тростиночкой никогда не была и быть не хочу. Даже во времена моей спортивной карьеры (легкая атлетика) весила не менее 60 кг. А с тех пор много воды утекло, да и мышечная масса у меня дай бог каждому - сколько раз застрявшую машину одна запросто выталкивала))
Путь к достижению цели вижу только через голод, т.к. физ. упражнения для меня - дело обычное и на вес никак не влияющее, диеты - ерунда, никогда не пробовала и пробовать не собираюсь. Голод уже практиковала, добивалась хороших результатов, но ума и опыта не хватило для их сохранения)) Но на этот раз, я уверена, что все получится !!!
Очень надеюсь на вашу поддержку.
|