Sweet cat, да, так и планирую сделать в дальнейшем..но для меня сейчас главное изменить привычки питания, иначе все будет возвращаться на круги своя..и еще кое-какие цели есть))) посмотри мой первый пост. Не зря моя ветка названа медитативный сухой каскад. Тебе, может быть это не совсем понятно пока, но если будешь продолжать практику голодания, и у тебя будет меняться не только тело, но и душа. Тянет тело-то к земле, а душе летать хочется))) и не быть рабой у тела.
Я в начале декабря весила 62 кг. Сидела на диете, на сельдереевом супчике, сбросила 7 кг за два раза, а потом начала практиковать 4-5 дней СГ в месяц по лунным дням, перестала есть мучное, (по вечерам не ем уже 2 года ничего, кроме кефира и сыра) и докатилась в итоге до 52.2 кг..и вес уже не цель, цель - здоровье физическое и духовное. Потому что тело, зараза, все равно хочет съесть что повреднее и повкуснее, особенно сладкое
вот как-то так..