|
Re: 500 ккал малоедение
Спасибо, Maksenek , за таблицу, очень полезная штука.
А вот малоедению как раз и мешает высокий GI, это какую силу воли нужно иметь, чтобы искушать себя по несколько раз на дню, можно сравнить с контролируемым употреблением алкоголя или выкуриванием одной сигареты в неделю.
Впрочем, не исключаю что у вас очень мощная сила воли и всё у вас получится. Желаю успешного эксперимента. У меня так не получится - поэтому я решила пойти другим путем.
__________________
Мой дневник
«Если вы намерено собираетесь стать менее значительной личностью, чем позволяют ваши способности, я предупреждаю, что вы будете глубоко несчастной личностью» (Абрахам Маслоу)
|