Re: Бег, брусья, турник...и голодание!
Совет простой, нет более действенного способа нарашивания мышц и силы как - Еженедельные голодание по 36 - 24 часов, один или два раза.
+++ Мощный тренинг, Гормон роста просто вас разорвет на части - Удачи.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
|