|
Re: Голодание для похудения
Ольга Карякина,
Вам стоит почитать хотя бы дневники участников... На голодании нельзя ничего, кроме воды, если только Вы не на сухом голодании. И лекарства тоже совсем нежелательно.
Сколько планируете голодать? Ведь планка "65" это может быть и 20 и 30 дней, а то и больше.
Есть хорошие схемы голодания каскадами. Поищите в поиске, да и в дневниках есть девушки на каскадах, очень успешно, кстати, голодают.
|