|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Сегодня первый день отказа от питания.Как то само собой это произошло.
Двенадцать дней после окончания десятидневного голодания пролетели
мгновенно,но не в пустую.Читала,читала,читала дневники форумчан,
указанные ссылки,книги.Настроение в основном выше среднего,почти постоянно на лице "идиотская" улыбка,но во время спада настроения,
снова стоит вопрос:"Для чего живу сейчас?Да мне сейчас комфортно,да
спокойно, ну а дальше то что?" Не далее,чем вчера пошла на поводу
плохого настроения,когда не хочу ни сыроедить,ни голодать,а хочу тяжелой
углеводистой еды.И позволила себе набить живот до отвала,но при этом
не казнила себя,а просто наблюдала.При чтении разных постов запала мысль научиться "радоваться голоду" не бояться этого состояния,убедить
себя,что быть постоянно голодным не только полезно,но ещё и приятно.
Следовательно цель моих ближайших дней без еды-"ловить кайф".
Да осилит дорогу идущий!!!
|