Аааай, я дура! Забыла сегодня с утра взвеситься - а уже воды напилась.
Вчера.
Завтрак: 2 яйца вкрутую, половина апельсина.
Обед: 4 больших (двойных) киви. Больше есть их не буду - весь язык в крови был.
Ужин: 2 передние лапки кролика жареные (жир предварительно отрезала, многие соединительные ткани тоже - получилось прям совсем обезжиренное мясо) и салат стандартный (половина красного сладкого перца, половина помидора, половина огурца, половина свежей морковки, несколько листьев салата).
Стали проявляться мышцы внизу спины, как ни странно - такой красивый рельеф сзади) Раньше никогда такого не было!