полуничка,
И мне они сладкие, хотя я ела красные, но счищала кожуру.
Может и подойдет такая схема, она не такая сложная, да и не сильно отличается от твоей, только твоя более строгая и длительная
Читала на форуме, что хорошая схема 5 ВГ+5 выход и т.д. Может так даже проще. Мой организм не нервничает, что ему долго быть голодным, знает: 7 дней подождать вполне можно. Но это для веса. После голодания сдам анализы, сделаю УЗИ (органов малого таза и щитовидки), ЭКГ- вот и проверю. Если результаты не удовлетворят, буду готовиться к лету на длительный.