Всем здравствуйте!
День 23: Отвес 200гр. Вечером поскакала 40 минут - 215ккал, хотела сделать еще и вторую треньку, однако упражнения там очень схожи, а я не очень люблю однообразие, поэтому решила - положена одна. значит и будет одна! Ну закончу курс чуток позже. не страшно.
Запах очень медленно пробивается. но лучше так. чем никак. на работе физрастворчик только 2 раза закапала. ночью только раз просыпалась - очень большой прогресс. как я считаю по собственным ощущениям.
Коллега сделал утром комплимент по поводу моего внешнего вида - прям расцвела вся, так приятно было)
Сейчас планирую плюхнуться в ванную с солью и уксусом - в прошлый раз мне понравился эффект на коже - мягче стала и перестали шелушиться локти-колени. Хотя, как я поняла, такую ванную от паразитов принимают, но ими я позже займусь и более простым способом - тыквенными семечками. Завтра записалась к косметологу на чистку лица. тк через поры пошла грязь всякая. хотя ежедневно умываюсь пенкой. тоник пользую и прочее - но на голодании бяка всегда найдет. откуда вылезти, так что появились черные точки и видно. что поры закупорены, вот и решилась почистить сходить. Когда на соках буду. займусь собой в плане маникюров-педикюров. может в солярий пару разков схожу, дабы преобразить свои ноги. которые сейчас больше походят на тушку советской курицы (которые синие были такие. непрезентабельные). А. еще на пояснице пупырки повскакивали какие-то, но не прыщи. а просто бугорки. которые от пота бывают как правило. но тут они тоже просто так вылезли - очистка, куда тут попрешь.
Уже начинаю переживать. что в воскресенье надо будет пить сок наночь - у меня всегда начало выхода очень болезненно в психологическом плане проходит, мол не все очистилось. не все отложило (нос). можно было и дольше. ведь состояние позволяет. У меня просто страх того. что придется что-то "есть". Но проходит пару дней на соках и переживания утихают. Не могу найти объяснение такому поведению своему. В прошлый раз я часто плакала за день до выхода (самой смешно и понимаю. что глупо это). но ничего не могла с собой сделать. была подавленность сильная. Предчувствую. в этот раз будет хуже, тк срок получится больше и снова будет казаться. что могу еще. но выхожу!
Как говорится. в моей голове нет тараканов! Их пожрали монстре пострашнее
Спасибо за внимание!