|
Re: На пути к совершенству.... (5 дней)
Ну дальше я думала дать как бы отдых организму.
Питаться постной пищей.
Тоесть по - тихоньку вводить тушеные , пареные в пароварке или ванёные овощи, каши , орехи , грибы.
С 15 лет я начала поститься каждый год перед Пасхой.Для меня это самый лучший праздник из всех которые есть)
|