Цитата:
Сообщение от rid
тут накопление малыми дозами.
|
По опыту скажу, что малые дозы просто "исчезают" внутри и выходить толком нечему.
P.S. Я имел ввиду сырую пищу,а сушеные финики еще тот фрукт)))
Цитата:
Сообщение от Maksenek
Что и требовалось доказать. Вы далеко не на те 600-700 ккал все эти подвиги сделали - так и хвастаться нечего было.
|
Вооще то ROM и рыбку потреблял или все еще потребляет. Так что есть чему сгонять, даже от тушки нарощенной на орехах-семечках приходится в таких вот походах избавляться . На овоще-фруктах масса держится сколько не бегай.
Ну есть такое понятие "полезная масса".