|
Re: Дневник Оксаны 1980
Оксан, ложиться в 2 часа ночи - это еще не бессонница))) 5 часов сна, по-моему, вполне достаточно. Мне иногда и меньше хватает. Значит у тебя энергии больше появилось на малоедении. Надо ее расстрачивать.
А вот стул через день - это конечно фигово. Постарайся поменять свой рацион в сторону сырых натуральных продуктов в рамках того каллоража, которого придерживаешься.
|