[Татика]

Рафис, ,взгляд одинаковый,люблю и ту и эту,особо не заморачивалась,надо будет поискать инфу и разобраться тогда ,в чем белая для желчного предпочтительнее.

Сегодня 6 день,все жду криз и все никак. Вчера перед сном вдруг ощутила,что у меня мышечные зажимы сильные в плечах и шее,стала делать упражнения на сжатие и резкое отпускание мышц.
Поездки в метро сегодня дались сложнее из-за лестничных переходов,на первом подъеме даже остановилась,думала,упаду. Подташнивает,слабость,приехала домой,попробовала вырвать,только водички немного. Набрала морковки,тыквы,апельсин и цветной капусты,пусть полежит до выхода. Даже и не знаю,стоит ли его сейчас делать,т.к. до очистки организма,по-моему дело не дошло,а хотелось чтобы хоть что-то почистилось,но впереди серьезные нагрузки и выход я не репетировала ни разу,очень боюсь срыва в жор,поэтому и не иду на больший срок,пока не рискую из-за неизвестного выхода. Вес упал немного,700 гр.,до этого стоял день.