Цитата:
Сообщение от Algedi
Нелли мой рост 161 вес 75 ) у меня ожирение))
|
Бог с вами,до "настоящего ожирения" вам ещё надо покушать.
Проанализируйте своё меню и свой двигательный режим и я уверена,что
ваше "ожирение" можно убрать просто включив один или два разгрузочных дня в неделю.Вы считаете,что проголодав десять дней вы всё сбросите?
Да сбросите.Но огромная вероятность того,что тут же всё снова восстановите и даже с гаком.Поэтому поспешайте медленно, вначале проверьте себя на одном двух днях,главное не переедать на следующий
день после воздержания.